昨日は、 ねんりんピック後初の水泳練習

ゆーみんぐで30分間、たった200ｍ泳いで疲れたので戻った

久しぶりだったからかな？脚と腕が筋肉痛です

コメント

コメントを投稿

このブログの人気の投稿

富有柿のシーズンです

富有柿のサイズの目安（Webから）  1個あたりの基準重量らしいですね 3L 300g ～ 349g 2L 220g ～   L 190g ～ 219g 近くの袋入り　2個/100円　の重さ測ったら　313ｇ！ ３Ｌサイズだった。 上手に剥くから、形・傷は気にならない 美味い柿だった。
続きを読む